寺下政成の休日

寺下政成の休日

疲れをとろうとダラダラしていないか

休日の過ごし方と年収には、

どのような関係があるのか。

まず休日の生活リズムを見ていこう。

「平日と同じ時間に起床する」「平日と同じ時間に就寝する」と答えた人が最少だったのは、どちらも年収800万円台（図11、図12）。800万円台の多くを占める中間管理職は、オーバーワーク気味。日頃の睡眠不足を補うために休日は朝寝坊し、夜は寝つけずに夜更かししてしまうのかもしれない。

以上